Die Transaktionsanalyse (TA) ist eine psychologische Theorie und Methode, die von dem kanadisch-US-amerikanischer Psychiater Psychiater Eric Berne in den 1950er Jahren entwickelt wurde. Sie beschäftigt sich mit der Analyse von menschlichen Interaktionen und der Kommunikation zwischen Menschen.
Die Transaktionsanalyse basiert auf der Annahme, dass unsere Persönlichkeit aus verschiedenen Teilen besteht, die wir in uns tragen. Diese Teile werden in der TA als "Ich-Zustände" bezeichnet und sind repräsentativ für verschiedene Persönlichkeitsanteile wie z.B. unser Kind-Ich, unser Eltern-Ich und unser Erwachsenen-Ich.
Die Transaktionsanalyse beschäftigt sich auch mit der Analyse von "Transaktionen", also den Interaktionen zwischen verschiedenen Ich-Zuständen in einer Kommunikationssituation. Die Art und Weise, wie wir kommunizieren, kann entweder dazu führen, dass wir uns weiterentwickeln und wachsen, oder dass wir uns in destruktiven Mustern verfangen.
Die Transaktionsanalyse wird in vielen Bereichen der Psychologie, der Psychotherapie und der Beratung eingesetzt, um Menschen dabei zu helfen, ihre Kommunikations- und Interaktionsmuster zu verstehen und zu verbessern. Sie kann auch dazu beitragen, Konflikte aufzulösen, Beziehungen zu stärken und persönliches Wachstum zu fördern.
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